5 Sesi Private Pilates
Rp 3.000.000 Rp 2.655.000
Jumlah
1
Share Product:
Tentang Produk
Tentang Merchant
Ulasan

Voucher ini berlaku untuk 5 sesi Pilates Private (1 orang ditemani oleh 1 instruktur). Setiap sesi dirancang khusus untuk kebutuhan Anda dan berlangsung selama 1 jam per-sesi. Program ini menggunakan alat lengkap, seperti: Cadillac, Reformer, Ladder Barrell, dan Wunda Chair.

Pilates dapat dilakukan semua orang, pria maupun wanita tanpa batasan maksimum usia yang menginginkan postur tubuh yang baik (sehingga terhindar dari sakit pinggang, punggung, syaraf terjepit, scoliosis, dan kelainan pada tulang belakang lainnya), tubuh yang indah (kencang, padat, tidak bungkuk, miring dan lain sebagainya), tubuh yang sehat (dapat melakukan aktivitas tanpa cepat merasa lelah dan tidak mudah cedera).

Penelitian terbaru mengungkapkan fakta bahwa kelenturan (salah satu manfaat dari Pilates) dapat menurunkan resiko penyakit jantung yang di sebabkan oleh usia, karena seiring bertambahnya usia pembuluh arteri menjadi keras dan sempit dan dengan tetap menjaga kelenturan tubuh, kita sekaligus menjaga agar pembuluh arteri tetap lentur dan lebar.

Bahkan pada masa kehamilan trimester ke-3 pun Pilates tetap dapat di lakukan (Bila tidak ada larangan dari Dokter di karenakan kondisi tertentu) dan tetap memberi banyak manfaat yang dapat membuat masa hamil terasa lebih nyaman, di antaranya adalah berkurangnya pembengkakan di kaki, mengurangi tekanan / rasa sakit di pinggang dan punggung, tidur lebih nyenyak, sesudah melahirkan tubuh lebih cepat kembali ke ukuran ideal dan beberapa manfaat lainnya.

Pilates juga di anjurkan untuk anak-anak mulai usia 3 tahun ke atas, gerakan-gerakan Pilates membantu anak-anak untuk lebih kuat, lentur, seimbang, koordinasi yang baik, meningkatkan konsentrasi, kreativitas dan yang terutama melatih anak untuk tetap menjaga postur yang baik dan benar sehingga terhindar dari resiko cedera atau kelainan tulang dan otot di kemudian hari. Gerakan Pilates untuk anak-anak di sesuaikan dengan umur dan kondisi masing-masing anak dan selalu ada unsur edukasi dan bermain di setiap sesi latihannya dan menggunakan beberapa alat yang dapat membantu mengembangkan imajinasi sehingga latihan terasa menyenangkan dan terbukti mengurangi stress pada anak-anak yang di sebabkan oleh aktivitas belajar setiap harinya.

Poin Menarik

  • Pilates di kerjakan bertahap tanpa memaksa untuk langsung bisa sempurna dan menguatkan secara perlahan-lahan sehingga tidak mengakibatkan cedera
  • Pilates di kerjakan untuk seluruh bagian tubuh, sehingga tidak hanya fokus pada satu anggota tubuh saja
  • Pilates membuat kita “kenal dengan tubuh kita sendiri” sehingga kita mengerti sinyal dari seluruh anggota tubuh kita
  • Aman, dan tidak ada efek negatifnya
Cara Penggunaan

Konfirmasi dan atur jadwal ke nomor : 0818496261

Taman Aries Raya No.3C, Kebon Jeruk, Jakarta Barat

Body Connection Pilates

Body Connection adalah studio Pilates dengan aliran Classic Pilates yang disesuaikan dengan kebutuhan client, studio kami berlokasi di Jl. Boulevard Raya Blok QJ 3 No. 22-23, Kelapa Gading Jakarta Utara, berdiri sejak tahun 2005 dengan nama Body Tone Pilates Studio dan berganti nama Body Connection pada tahun 2008. Dan seiring berjalannya waktu dan member yang selalu bertambah serta meluas, maka Body Connection Pilates membuka kembali studio kedua di Perwata Tower Lt.12 Suite E-F, CBD Pluit, Jakarta Utara di tahun 2010 dan studio yang ketiga di Jl. Kelapa Sawit blok II no.12 AB, Kelapa Gading Timur, Jakarta Utara. Body Connection Pilates Studio di lengkapi dengan alat-alat khusus Pilates yang lengkap, tersedia kelas Private dan Group. Seluruh Instruktur di Body Connection bersertifikat dan berpengalaman.

Belum ada Ulasan
Body Connection Pilates
Lokasi - Kelapa Gading
Jam Operasional
(Senin - Jum'at, 07.00 - 19.00 WIB)